Energía renovada: Sal de cada
clase con una sensación de
vitalidad y bienestar.
clase con una sensación de
vitalidad y bienestar.
Desarrollo personal:
Las dinámicas reflexivas
te impulsarán a llevar el yoga
más allá del mat.
Las dinámicas reflexivas
te impulsarán a llevar el yoga
más allá del mat.
Conexión con uno mismo:
Profundiza en tu
autoconocimiento y equilibrio
interno.
Profundiza en tu
autoconocimiento y equilibrio
interno.
Claridad mental y enfoque:
La práctica te ayuda a despejar
la mente y mejorar tu
concentración.
La práctica te ayuda a despejar
la mente y mejorar tu
concentración.
Movimiento consciente:
Conecta con tu cuerpo observando
como se siente en cada sesión.
Conecta con tu cuerpo observando
como se siente en cada sesión.
Reducción del estrés y la
ansiedad: Encuentra calma y
serenidad en cada sesión.
ansiedad: Encuentra calma y
serenidad en cada sesión.
Condiciones clase suelta
Realiza las clases que necesites sin ningún compromiso.
La clase se debe reservar con dos días de antelación.
Se puede cancelar la clase de manera gratuita con 1 día de antelación, fuera de este plazo no se podrá recuperar la clase.
No se realizan devoluciones a no ser que haya un justificante médico.
Las clases se deben consumir dentro del mes de pago. Es tu compromiso realizar las clases dentro del mismo mes.
La clase se debe reservar con dos días de antelación.
Se puede cancelar la clase de manera gratuita con 1 día de antelación, fuera de este plazo no se podrá recuperar la clase.
No se realizan devoluciones a no ser que haya un justificante médico.
Las clases se deben consumir dentro del mes de pago. Es tu compromiso realizar las clases dentro del mismo mes.
Tilda Publishing
Condiciones de los bonos
La clase se debe reservar con dos días de antelación.
Se puede cancelar la clase de manera gratuita con 1 día de antelación, fuera de este plazo no se podrá recuperar la clase.
No se realizan devoluciones a no ser que haya un justificante médico.
Las clases se deben consumir dentro del mes de pago. Es tu compromiso realizar las clases dentro del mismo mes.
Los pagos se harán entre el día 1-3 de cada mes.
Los bonos son personales e intransferibles
Se puede cancelar la clase de manera gratuita con 1 día de antelación, fuera de este plazo no se podrá recuperar la clase.
No se realizan devoluciones a no ser que haya un justificante médico.
Las clases se deben consumir dentro del mes de pago. Es tu compromiso realizar las clases dentro del mismo mes.
Los pagos se harán entre el día 1-3 de cada mes.
Los bonos son personales e intransferibles
Ofrezco tres estilos de yoga adaptados a diferentes necesidades y momentos del día:
- Vinyasa Yoga: Un estilo dinámico y fluido que combina movimiento y respiración, ayudándote a conectar con el presente y tu cuerpo.
- Yoga Restaurativo: Enfocado en la relajación profunda y la conexión cuerpo-mente. Se practica con posturas suaves y sostenidas durante varios minutos para liberar tensiones.
- Yoga Matutino: Una práctica suave y energizante ideal para comenzar el día con vitalidad y buena actitud.
- Vinyasa Yoga: Un estilo dinámico y fluido que combina movimiento y respiración, ayudándote a conectar con el presente y tu cuerpo.
- Yoga Restaurativo: Enfocado en la relajación profunda y la conexión cuerpo-mente. Se practica con posturas suaves y sostenidas durante varios minutos para liberar tensiones.
- Yoga Matutino: Una práctica suave y energizante ideal para comenzar el día con vitalidad y buena actitud.
Para tu práctica de yoga, lo ideal es contar con:
- Esterilla de yoga: Para mayor comodidad y estabilidad en las posturas.
- Ropa cómoda: Que te permita moverte con libertad.
- Bloques, cojín o manta (opcional): Pueden ayudar en ciertas posturas, especialmente en Yoga Restaurativo.
Si no tienes alguno de estos materiales, no te preocupes. Puedes adaptar la práctica con lo que tengas en casa. ¡Lo más importante es tu intención de conectarte contigo!
- Esterilla de yoga: Para mayor comodidad y estabilidad en las posturas.
- Ropa cómoda: Que te permita moverte con libertad.
- Bloques, cojín o manta (opcional): Pueden ayudar en ciertas posturas, especialmente en Yoga Restaurativo.
Si no tienes alguno de estos materiales, no te preocupes. Puedes adaptar la práctica con lo que tengas en casa. ¡Lo más importante es tu intención de conectarte contigo!
Las clases se reservarán a través de Calendly. Una vez hecha la reserva se enviará un correo electrónico con el enlace a la clase a través de Google Meet.
Si tienes alguna duda o necesitas asistencia, puedes contactarme a través de:
Correo electrónico: Hello@taniafernandezyoga.com
WhatsApp: +34 637 082 466
Estaré encantada de ayudarte. 😊
Correo electrónico: Hello@taniafernandezyoga.com
WhatsApp: +34 637 082 466
Estaré encantada de ayudarte. 😊
Sí, puedes cancelar cuando lo necesites. Solo asegúrese de avisar al menos un día antes de la fecha de pago para evitar cargos adicionales.
¡Por supuesto! Las clases son en directo, y estará atenta a la pantalla para guiarte y corregirte cuando sea necesario. Solo necesitas seguir las indicaciones, escuchar tu cuerpo y disfrutar del proceso. Avanzarás a tu propio ritmo y de forma segura. 😊
Aquí tienes el horario para que puedas organizar y reservar tu clase con antelación.
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